5月の予定

5月の診療はカレンダー通りです。

連休明けで疲れが出ていませんか?

5月は朝昼の気温差が大きく、
自律神経が乱れやすいです。

当院でも頭痛や吐き気、気分が優れないなど
自律神経の不調での来院患者さんが増えております。

セルフケアで大切なのは
・軽い運動で汗をかく
・食事による体調管理
・睡眠時間の確保です。

普段の生活に少し意識するだけでもOKです。

体調を崩しやすい時期ですので
どうぞご自愛ください。

院長 橋本貴司

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